Отношение, которое формируется к русским в инфополе.
Мне сложно писать на эту тему, поэтому простите за сухость изложения, но напишу просто по пунктам то, что считаю важным.
1. РАСЩЕПЛЕНИЕ.
Мир в панике и огромная часть людей ассоциируют себя с "жертвой" или "агрессором".
Для них есть "абсолютное зло" и "абсолютное добро", "тиран" и "жертва", "правильно" и "не правильно". Промежуточных, пограничных и серых оттенков у них нет, потому что для психики сложно удержать в поле сразу две полярности.
Для ребенка нормально структурировать информацию о внешнем мире посредством расщепления на полярности. И важным этапом развития человека является интеграция "плохого" и "хорошего" в единую картину.
Здоровая психика взрослого тем и отличается, что МОЖЕТ держать в фокусе противоречивую, полярную информацию и видеть эти полярности как части одного целого.
К примеру, в расщепленном состоянии я могла бы говорить о том, что У ВСЕХ ДО ЕДИНОГО американцев руки по локоть в крови, потому что ОНИ бомбардировали мирные города во время своих "миротворческих акций" в последние 70 лет; что моему другу в детстве из-за НИХ пришлось бежать из Сербии в Италию. Но я понимаю, что это неверно. Что люди в штатах разные, с разной позицией и нельзя делить их на "хороших" и "плохих".
Такое полярное деление однажды "подарило" нам Гитлера и фашизм. Тогда тоже активно пропагандировали "хороших" и "плохих", "достойных” и "не достойных жизни". Помните это?
2. ПЕРЕНОС И ОБОЩЕНИЕ
- У людей за пределами России есть свое отношение и чувства к российским властям в связи с текущей ситуацией. Но что же происходит дальше?
За неимением возможности высказать президенту и другим ответственным за происходящее все в лицо и действовать напрямую, они переносят шквал своих чувств на отдельно взятых русских. Удобно.
А главное - это защищает психику от самостоятельного контейнирования этих чувств. Перенёс свою агрессию на невиновного и вроде полегчало - использовал другого, как контейнер для своих эмоций. Пожалуйста.
- Думать о том, что в России так же есть семьи и люди которым СТРАШНО выходить на улицу, потому что им потом НЕ НА КОГО оставить своих детей - сложно! Это ж надо держать в своей голове и живых, невиновных людей и "агрессора", поэтому что проще?!
Проще обобщить и сказать - вы ВСЕ такие.
Все русские агрессоры, а русский паспорт - клеймо.
Это защитные механизмы психики. Но остается вопрос:
ЧТО ДЕЛАТЬ?!
Разделяйте чувства относительно ситуации.
Мы все находимся в экстремальной ситуации и испытываем схожие чувства. Как это делать?
- Я разделяю твои чувства и испытываю то же самое.
- Мне тоже страшно и больно смотреть на это.
- Я тоже злюсь на то, что страдают мирные жители..
Обозначьте границы и верните человека в реальность:
- Я не отдавала приказ о нападении..
- Я не была водителем БТР и не бомбила города..
- Я не несу ответственность за происходящее.
- Я понимаю, что тебе проще обвинить меня и спустить всю ярость на меня, но еще раз - я не отдала ни одного приказа, я даже не знала о том, что затевается такая операция.. И мне самой страшно и больно от происходящего..
Предложите помощь, если это возможно и уместно.
- Я человек, твой друг и ты для меня важна.
- Могу ли я помочь тебе?
3. СТЫД И ВИНА.
Навязывать чувство вины и стыда за действия отдельных лиц на весь народ - деструктивно и аморально. Это манипулирование, которое только разжигает бойню и ни к чему хорошему не ведет.
Я не принимала решений и не в ответе за них. Мне не стыдно, потому что я не ответственна за происходящее.
4. НАПОСЛЕДОК..
- Нельзя требовать от людей выходить на улицы и манипулировать на чувстве вины, стыда и долженствования. ЭТО ЛИЧНЫЙ ВЫБОР КАЖДОГО.
- Нельзя требовать от человека, чтобы тот решил кто прав среди стран, а кто нет. Это все равно что пригласить корейца в русскую семью и спросить - ну, рассуди этих людей, кто прав, а кто нет! Люди свои детей-то порой понять не могут, а вы хотите, чтобы человек, далекий от политики "открыл глаза" и разобрался в конфликте между странами.
- Граждане других стран переоценивают влияние толпы на российское правительство, и не понимают, чем грозят такие "прогулки" русским.
- Нельзя винить других из-за того, что им страшно. В других странах тоже выходили далеко не все. У нас выходят те кто может. А есть те, кому страшно и они имеют на это право! В то время как остальные вместо травли могут помочь пострадавшим и позаботиться о своей безопасности.
- Каждый человек в ужасе от происходящего и хочет мира.
- Каждый делает что-то в силу своих возможностей. Мои русские друзья отправляют деньги, контакты психологов, врачей, центров помощи, помогают с жильем беженцам и призывают других помогать.
- Русские, как и все остальные люди, стали заложниками этой ситуации.
Сосредоточитесь на своих ценностях и нам станет значительно лучше. Писала об этом тут: https://vk.com/wall1103976_42578
Будьте бережнее и терпимее к себе и друг другу.
